Sarvangâsana o postura de la vela

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Descripción    

Aprende a realizar la postura de la vela o Sarvangâsana. Postura sobre los hombros con apoyo de brazos. Se la considera la reina de las posturas por el estiramiento global que produce en el mismo.

Audio y subtítulos

Audio:

  • Castellano
  • Inglés

Subtítulos:

  • Inglés
  • Castellano

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