Clase 2: Un camino a la liberación a través de la compasión.
Descripción
Toda práctica de yoga debe ayudarnos a desarrollar la compasión y, por medio de esta, disolver la ilusión de la separación entre nosotros y todo lo que existe. En esta clase nos enfocamos en la conexión y el corazón a través de las posturas de extensiones hacía atrás y aperturas de pecho. Al inicio de la clase cantaremos un mantra dedicado Krishna, símbolo del amor y terminaremos con una meditación guiada sobre el amor incondicional.
Audio y subtítulos
Audio:
- Castellano
Subtítulos:
- Castellano
- Inglés
