Comunicación no verbal - ¿Qué son las emociones?
Descripción
En este capítulo se aborda cómo las emociones, según Paul Ekman, son universales e innatas (alegría, ira, miedo, tristeza, sorpresa, asco y decepción) y cómo el cerebro las construye mediante experiencias previas, según la teoría constructivista. Además, se vincula con la inteligencia emocional de Goleman, que incluye habilidades como autoconciencia, autorregulación, empatía y motivación, necesarias para gestionar las emociones de forma efectiva.
Audio y subtítulos
Audio:
- Castellano
Subtítulos:
- Castellano
