Descripción
En el proceso yógico, se comienza por adoptar ciertos principios regulativos. Si se siguen estas pautas es posible armonizar todos los aspectos de la vida y así pacificar la mente, controlar los sentidos, transformar el carácter y fortalecer la voluntad.
Audio y subtítulos
Audio:
- Castellano
Subtítulos:
- Inglés
- Castellano