Desconectando pantallas
Chapters
La alimentación y sus efectos
El al azúcar, los edulcorantes artificiales, los alimentos procesados, los añadidos artificiales, simplemente agravan el ...
Entiendo como funciona la mente
El cerebro es importante pero lo más significativo para nosotros es la conciencia, la capacidad de darnos cuenta de lo que nos sucede y reflexionar acerca de nosotros ...
Entiendo como funcionan las redes sociales
Las redes sociales son negocios y funcionan con el objetivo final de maximizar su ...
El cuerpo humano y la naturaleza
El humano lleva al menos 2 millones de años evolucionando en la naturaleza, sujeto a los cambios de estación, a los elementos, conectado con otros seres vivos y con la propia ...
Efectos negativos en las personas
Las adicciones son un problema de proporciones no previsibles porque el uso de pantallas y las nuevas tecnologías están en todos los ámbitos de la ...
Efectos negativos en los adolescentes
Se han descrito algunos rasgos de los adolescentes que viven hiperconectados a través del móvil y que los diferencian de los jóvenes de otras ...
Una perspectiva Védico-Ayurvédica
En la era actual, al igual que en todos los tiempos, las personas buscan ser felices; esto mismo en tiempos Védicos de la Antigua India para su ciencia de salud, o sea el ...
Soluciones
Para que la adicción a pantallas remita y que podamos recobrar el bienestar, te proponemos una primera serie de acciones que contribuirán a acercarte a ...
Guía para todos
Es fundamental que las familias regulen las condiciones de uso de las TIC en tres aspectos: ¿qué busca? ¿qué hace? ¿durante cuánto ...